ร้อนแบบนี้ระวัง ฮีทสโตรก น🥵🔥☀️
อาการ
- อุณหภูมิในร่างกายสูง
- หน้ามืด เพ้อ
- กระสับกระส่าย
- มึนงง
- หายใจเร็ว
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- ชักเกร็ง ช็อก
การป้องกัน
- สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน
- อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
- เลี้ยงทำกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ
- สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง
- ควรดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน
- เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือก ช่วงเช้าหรือช่วงเย็น
(แหล่งข้อมูล : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข)
.
ติดตามข่าวสารช่องทางอื่นๆ ได้ที่
🌐 Facebook: โรงพยาบาลนวมินทร์
🌐 Website: www.navaminhospital.com
🌐 LINE: @navamin
#โรงพยาบาลนวมินทร์ #NavaminHospital